Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l’alimentation à Index glycémique (IG) bas  !
 
La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic  : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l’alimentation à IG bas et décide de l’essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes.


Détails sur le produit

  • Éditeur : Larousse (17 février 2021)
  • Langue : Français
  • Broché : 144 pages
  • ISBN-10 : 2035997186
  • ISBN-13 : 978-2035997180
  • Poids de l’article : 658 g
  • Dimensions : 19.5 x 1.7 x 26 cm
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